2024.04.23

自律神経の乱れ

このような症状でお悩みではありませんか?

  • 朝起きると首が動かない
  • 首が痛くて布団から起き上がれない
  • うがいをする時に上を向けない
  • 車の運転で後ろを振り向く時に首が痛い
  • 首だけではなく腕や背中も痛い
  • いろいろな枕を使ったが首の痛みが変わらない
  • 以前に交通事故で首のむち打ちをしたことがある

自律神経の乱れ

自律神経が乱れると、疲労感 頭痛 睡眠障害 動悸 息切れ 便秘 頻尿 手足の冷え 首肩などの関節の痛み など様々な症状が現れます。
それらが悪化してくると自律神経失調症などになってしまうこともあります。

自律神経が乱れる原因としては、生活習慣の乱れ 過度なストレスやストレスに弱い体質 生活や仕事などの環境の変化 女性の場合は女性ホルモンの影響などがあります。


鍼灸施術は自律神経の働きを良くし、自分の持っている自然治癒力を高める効果が期待できます。

原因のわからない不定愁訴でお悩みの方は鍼灸施術をお試しください。

肩こり

慢性的な肩こりがある方は寝違えを起こしやすい傾向にあります。
肩こりというのは、首や肩・背中の周りの筋肉が過緊張を起こしてしまうことを言います。
筋肉が固くなると、関節の可動域も制限されます。
この状態で首に負担のかかるような体勢で寝てしまうと、関節や筋肉に無理な力がかかり寝違えを起こしてしまいます。

ストレス

人は、精神的なストレスが大きくなると全身の筋肉・筋膜が緊張してしまいます。
これにより、肩こりと同じように関節の可動域が制限されて寝違えを起こしやすくなります。

運動不足

運動不足になると筋力低下を起こします。
筋力が衰えると睡眠時の寝返りが少なくなります。
寝返りは
〇睡眠中に同じ姿勢でいることによって起こる血行不良を防止する働き
〇同じ姿勢でいることによって起こる骨格の歪みを防止する働き
があります。
寝返りが少なくなると血行不良や骨格の歪みから筋緊張が強くなり、結果的に寝違えを起こしやすい状態になります。

寝違えを放っておくとどうなる?

寝違えは日常生活で支障がない時は放置しがちな症状ですが、そのまま放っておくと症状が悪化して、首だけではなく腕や背中まで痛くなってしまうこともあり強い痛みに長時間悩まされることもあります。
また、痛みがなくなっても、筋緊張や関節の可動域制限が残り、すぐに寝違えを起こしてしまうこともあります。

料金

産後骨盤矯正
スポーツ・
アスリート施術
鍼灸
1回
5,000円
4回券
19,000円
8回券
36,000円
12回券
51,000円
※初回は初診料1,300円が別途かかります
※施術可能日 本八幡院 月 水 金
       菅野院 火 木 土