97％の人が知らないぎっくり腰の真実

ぎっくり腰とは、、、
急激に発症した腰痛のことで
正式には「急性腰痛症」といいます。

ぎっくり腰の原因は
「重いものを持ち上げた時」だと思いますが、、、

実は、、、

・くしゃみ
・下に落ちたものを拾おうとした時
・顔を洗う時
・いすなどから立ち上がろうとした時

などでも起きることがあります。

これらに共通するのは、、、

「中腰の姿勢」ということで、

中腰になることで
椎間板に圧がかかり痛みを
出しやすくなってしまいます。

しかし、、、

はっきりとした原因はいまだわからず
体の中で何が起こって発症しているかよくわかっていません。