体幹トレーニング
(パーソナル セルフ)
本八幡なごみ整骨院
菅野2丁目なごみ鍼灸整骨院

なごみメディカルチーム HOME > 体幹トレーニング

このような症状でお悩みではありませんか?

〇関節の動きが悪い
〇スポーツでの動きが安定しない
〇パフォーマンスを上げたい
〇フォームを安定させたい
〇フィジカルを強めたい
〇運動不足
〇太りやすい

こういう方におすすめ

・妊娠中 産後の方
・高齢者の健康増進
・ケガ後のリハビリ
・肩こり腰痛など体の痛み
・アスリートのコンディショニング 
・アスリートのトレーニング
・学生のパフォーマンスup リハビリ ケガ予防
・運動姿勢矯正


なごみ整骨院の体幹トレーニング

当院ではモビラを使用して体幹トレーニングを行っています。

モビラを使用することによって腰部、上肢、下肢をサポートすることができます。
重力を感じながらの関節可動域訓練などは、
関節の周囲筋が緊張することでスムーズな運動を行うことが困難です。
しかし、スリングで自重を免荷することでスムーズな関節運動を呼び起こし、不安定な状態でのトレーニングになるので効率的に体幹トレーニングを行うことができます。

モビラ セルフ会員

初回 3,980円(税込4,378円)(トレーナー付き)
1回30分 2,980円(税込3,278円)
4回 9,800円(税込10,780円)
トレーナー付き+2,980円(税込3,278円)
初回のみトレーナーが付きます。

税込価格は10%表記になります

なごみメディカルチーム
 スイングセラピーモビラ
 〇リハビリ 
 〇トレーニング
 〇肩甲骨はがし 
 〇ストレッチ

姿勢 筋肉 分析 無料

なごみメディカルチーム

整骨院を利用するポイント

当院は千葉県本八幡 菅野にある整骨院です。整骨院では国家資格保持者の骨 筋肉 ケガのスペシャリストが施術を行うので、安心して施術を受けることができます。お近くにお住いの方は、是非ご利用ください。

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